SOLUNUM SİSTEMLERİ

Solunum Sistemi
Solunum sistemi burun boşluğu ve ağız, gırtlak ve nefes borusu ve akciğerlerden oluşur. Havanın solunmasıyla ciğerler vücut için oksijen sağlarlar. Tüm hücrelerimiz oksijensiz kalmaya ancak birkaç dakika dayanabilirler.
Hücreler oksijeni, besinleri enerjiye, karbondiokside ve suya çevirmek için kullanırlar. Karbondioksit ve su, ciğerlerden nefesin dışarı verilmesi ile vücuttan dışarı atılır. Buna solunum adı verilir.
Şarkı söylüyor ya da saksafon gibi nefesli bir çalgı çalıyorsanız çok güçlü ciğerlere gereksinim duyarsınız. Ciğerlerinizi güçlendirmek için akciğerlerin altındaki kası kullanmayı öğrenebilirsiniz.
Akciğerlerimiz süngere benzer. Bir sürü küçük delikle doludur. Göğsünüzün içinde, kaburga kemiklerinizle özel bir kas arasındaki boşlukta yer alır. Soluk aldığınızda göğsünüz şişer. Suyun süngere dolması gibi hava akciğerlerinizi doldurur. Kollarınızı resimdeki gibi şişirin ve derin bir soluk alın. Göğsünüzün şiştiğini hissedeceksiniz.
Akciğerlerimize hergün çok fazla hava girip çıkar. Akciğerlerinizden çıkan bütün havayı biriktirebilseydiniz bu hava çok büyük bir balonu doldurabilirdi.